蜂蜜是喝茶的好伙伴，但不能和這幾種食物一起吃

蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的保健食品。經(jīng)常喝蜂蜜水有助于健康。蜂蜜是喝茶的好伙伴，但不適合和蜂蜜一起喝。下一位編輯介紹了不能和蜂蜜搭檔的食物。

1.蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐又甜又咸又冷，能清熱散血。和蜂蜜一起吃容易腹瀉。同時(shí)，蜂蜜中的多種酶、豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等不利于人體生化反應(yīng)。

2.蜂蜜不能和洋蔥一起吃。蜂蜜中的有機(jī)酸和酶與洋蔥中的硫氨基酸相遇，會(huì)產(chǎn)生有害的生化反應(yīng)或有毒物質(zhì)，刺激胃腸道，引起腹瀉。

3、蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜富含維生素c，蜂蜜中的礦物質(zhì)銅和鐵等離子體很容易氧化。此外，蜂蜜可以排便，韭菜富含纖維素，容易引起腹瀉。

4.蜂蜜不能和豆?jié){一起吃。豆?jié){蛋白質(zhì)含量高于牛奶，蜂蜜主要含有約75%的葡萄糖和果糖，以及少量的有機(jī)酸。兩者混合時(shí)，有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。

5.蜂蜜和米飯一起吃胃痛。

6.蜂蜜和生姜一起吃容易胃痛。

7.黑豆和甘草可以用來(lái)解毒蜂蜜和鯽魚(yú)。

8.蜂蜜和大蒜相克(相反，功能不應(yīng)該一起吃)。

蜂蜜是一種很好的減肥食品。一周吃兩天蜂蜜可以解毒減肥，不錯(cuò)。想健康減肥的朋友可以試試。