菊花茶的功效與作有哪些?

1、疏風(fēng)散熱：菊花味辛疏散，體清達表、微寒清熱，有疏散肺經(jīng)風(fēng)熱的作用，但發(fā)散表邪之力不強。常飲用菊花茶可幫助緩解風(fēng)熱感冒，或溫病初期時溫邪犯肺引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。

2、平抑肝陽：菊花性寒，入肝經(jīng)，常飲用菊花茶可以清肝熱、平肝陽，常用于治療肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等癥狀。

3、清肝明目：菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經(jīng)，既能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能清泄肝熱以明目，有清肝明目的功效，適量飲用繼而幫助緩解肝經(jīng)風(fēng)熱、肝火上攻所致的目赤腫痛。

養(yǎng)肝護肝多喝哪些茶?

1.菊花茶：菊花茶是一種用菊花泡的茶，具有清熱、解毒的效果。而且菊花茶味甘、性平，可以起到護肝明目、養(yǎng)肝的效果。

2.決明子茶：決明子味苦、甘而性涼，有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。當使用決明子泡茶時，也具有利水通便的效果。

3.枸杞茶：枸杞是一味中藥，性味甘，平，使用枸杞泡茶，具有一定的滋補肝腎、益精明目等作用。