鴿子湯下奶嗎?

產(chǎn)婦喝鴿子湯有下奶的效果。

鴿子肉含有的營養(yǎng)價值比較豐富，有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、多種氨基酸、脂肪、維生素等營養(yǎng)元素，比較容易消化吸收，水分充足，產(chǎn)婦適量喝一些鴿子湯是有助于下奶的，能產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的乳汁喂養(yǎng)寶寶。

也可以喝鯽魚豆腐湯、黃豆豬腳湯、木瓜鯽魚湯、排骨湯等這些食物也有助于下奶，飲食均衡，多攝入各種食物。

除了注意飲食方面的調(diào)理，還要注意多給嬰兒吮吸乳房，少量多次喂養(yǎng)，通過吮吸可以疏通乳腺管，刺激乳汁的分泌，也有助于產(chǎn)奶。

產(chǎn)婦要多休息，避免過度勞累，保持愉悅的情緒有利于下奶。

鴿子湯為什么不能放姜?

鴿子湯不能放姜一般是因為生姜辛辣性溫，可能會破壞掉鴿子湯的營養(yǎng)成分所致。鴿子湯屬于大補(bǔ)的湯食，有助于產(chǎn)后患者身體的快速恢復(fù)，但是不要放太多生姜，避免破壞其營養(yǎng)成分。鴿子湯是非常不錯的補(bǔ)品，在做湯時盡量不要太油膩，否則容易加重患者腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于消化和吸收，進(jìn)而影響產(chǎn)后恢復(fù)。