夏季的時(shí)候適合喝什么茶
一般來(lái)說(shuō)春季宜喝花茶，夏季宜喝綠茶，秋季宜喝青茶，而冬季最適合喝紅茶。但這些也并不是一成不變的，根據(jù)季節(jié)的不同有更多的選擇，就不必一直局限于只喝一種茶了。
需要注意從對(duì)身體有益的角度來(lái)說(shuō)，淡茶明顯更好一些?！讹嫴柙E》中說(shuō)的“淡茶溫飲最養(yǎng)人”“喝茶過(guò)濃犯茶癮”等，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
茶里含的有咖啡因嗎
含有 一定含有
當(dāng)然沖泡時(shí)間也會(huì)影響茶湯的咖啡因含量，沖泡時(shí)間愈長(zhǎng)，被萃取出的咖啡因就愈多，反之則愈少。一般而言，紅茶沖泡四分鐘會(huì)釋放四十毫克至一百毫克的咖啡因;如果只萃取三分鐘，則只有二十毫克至四十毫克咖啡因溶入茶湯。