夏令時(shí)又稱“日光節(jié)約時(shí)制”或“夏時(shí)制”，是指一種為節(jié)約能源而人為規(guī)定地方時(shí)間的制度，夏令時(shí)比標(biāo)準(zhǔn)時(shí)早一個(gè)小時(shí)，在這一時(shí)間的制度實(shí)行期間所采用的統(tǒng)一時(shí)間稱為“夏令時(shí)間”。一般在天亮早的夏季人為將時(shí)間提前一小時(shí)，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節(jié)約照明用電。各個(gè)采納夏令時(shí)的國家具體規(guī)定不同。目前全世界有近110個(gè)國家每年要實(shí)行夏令時(shí)。

中國夏令時(shí)曾在解放前幾年在部分地區(qū)實(shí)施過，然而，中國實(shí)施的夏令時(shí)的壞處比好處多，因此，1992年起，夏令時(shí)暫停實(shí)行。取消原因主要有兩方面：

一、中國東西方向跨度很大，但中國使用統(tǒng)一的時(shí)區(qū)。東部合適的時(shí)間，對西部來說就太早了。如果天不亮就上班，自然也就達(dá)不到節(jié)電的目的。

二、高緯度地區(qū)，冬夏之間晝夜時(shí)間變化很大。如果進(jìn)入北極圈，夏天就會(huì)有日不落的“白夜”，和冬天日不出的“黑晝”，因此在夏天實(shí)行夏時(shí)制的余地就很大， 夏令時(shí)可以實(shí)行半年。中國由于經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)緯度不高，夏天白晝時(shí)間并不像高緯度地區(qū)那么長，實(shí)行夏時(shí)制的余地就很小，也許只有一、兩個(gè)月。時(shí)間再長，早起就得開燈，也就失去意義了。