高血壓患者可以吃減肥藥，但應(yīng)該由內(nèi)分泌科醫(yī)生來提供減肥藥，這種藥物常常對(duì)心臟和血壓沒有不良影響。

高血壓患者在飲食中要嚴(yán)格控制食物攝入，避免高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物攝入，這是控制體重的一個(gè)重要方式?？刂企w重需要吃得少，把熱量控制下來，如果通過飲食控制體重，體重還是不能夠下降，可以找內(nèi)分泌科醫(yī)生，開具能夠降體重的藥物。

對(duì)心臟、高血壓安全的控制體重的藥物，如脂肪吸收的抑制劑，這類藥物目前的安全性會(huì)好一些，而且事實(shí)中經(jīng)過大規(guī)模的臨床人群觀察，其對(duì)心臟、血壓沒有不良影響。常用的藥物如奧利司他，是控制脂肪吸收的藥物。不要買保健品類的減肥藥，里面有一些刺激心跳，甚至是中樞性抑制食欲的藥物，需要避免服用，否則可能會(huì)對(duì)身體有影響。

高血壓能跑步運(yùn)動(dòng)嗎

高血壓能否跑步運(yùn)動(dòng)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。

1、高血壓患者的血壓在得到控制的情況下，可以在自己體能范圍內(nèi)進(jìn)行跑步，建議慢跑。如果收縮壓不超過150毫米汞柱，進(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)不僅可以減輕體重，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去還可以降低血脂，能夠延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。

2、高血壓患者的血壓控制不佳，服藥后收縮壓仍高于150毫米汞柱，或高血壓合并冠心病的患者，則不建議跑步。因?yàn)榕懿綍?huì)導(dǎo)致血壓突然升高，突發(fā)性高血壓會(huì)導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死、腦出血等癥狀出現(xiàn)。建議在家人的保護(hù)下進(jìn)行散步，但也不要超過一小時(shí)。

3、當(dāng)高血壓患者的血壓超過180毫米汞柱時(shí)，非常危險(xiǎn)，容易發(fā)生顱內(nèi)出血。此時(shí)，禁止任何形式的運(yùn)動(dòng)。在體育鍛煉之前，有必要積極地將血壓降低到140/90毫米汞柱以下。