胃寒怎么辦?
1.腹部保暖：長時(shí)間吃寒涼食物，如綠豆冰沙、冰淇淋等，可能會導(dǎo)致胃部著涼，引起胃寒?；颊呖梢酝ㄟ^腹部保暖的方法來排出體內(nèi)的寒氣，一般是腹部放置熱水袋或者熱毛巾，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而緩解癥狀。
2.調(diào)整飲食：胃寒患者也可以通過調(diào)整飲食的方法進(jìn)行改善，日常生活中減少寒涼食物的攝入量或者多吃溫?zé)岬氖澄?，多喝溫水，一段時(shí)間后，胃寒的癥狀就會逐漸緩解。
3.藥物治療：建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散、附子理中丸等藥物進(jìn)行治療，這些藥物可以起到調(diào)理脾胃的作用，從而改善胃寒的情況。
胃寒是怎么形成的?
?1.飲食:胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
?2.生活習(xí)慣:常常不按時(shí)吃飯，冷熱交替進(jìn)食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。
?3.精神因素:生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。
?4.天氣因素:胃寒患者多怕天冷，常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。
