“稍息,立正,向右看齊!”
開學季
很多學校已開啟“軍訓模式”
場面超燃??
硬核有趣的軍訓場面
網(wǎng)友:我能申請參訓嗎
沖拳、彈踢、橫打、側踢
點擊圖片 觀看視頻
近日廣州
中學生軍訓表演軍體拳
學生們精神抖擻
氣勢雄渾 鏗鏘有力
地上的倒影 仿佛“功夫秘籍”
從空中看去
投在地上的影子都整齊劃一
??????
不僅如此
軍訓還安排上了“坦克”
8月30日
仿真殲擊坦克車
仿真裝甲運兵車
仿真步戰(zhàn)運兵車
進入桂林電子科技大學
軍訓硬核指數(shù)直接拉滿??
除了裝備硬核
軍訓中的活動也“花樣百出”
你在軍訓的時候
有沒有想:要是能躺著軍訓多好
這不“幻想”成真了??
網(wǎng)友:一個敢說,一個敢干!
軍訓夜訓
教官組織才藝特長展示
學生們連續(xù)地后空翻
直接將氣氛點燃??
看來 沒點才藝都不敢軍訓了
??????
給新生的軍訓小貼士
在軍訓的歡樂之余
這份軍訓小貼士
也一定要收藏起來
健康提示
調(diào)整心態(tài),做好準備
參加軍訓要做好思想準備,積極參加;保證充足睡眠,養(yǎng)足精神迎接軍訓;提前進行體能訓練,更好適應軍訓節(jié)奏。
清淡飲食,營養(yǎng)均衡
多喝水,以少量多次為宜,切忌大量飲用冰水;飲食要規(guī)律,以清淡為主,營養(yǎng)均衡,一定要吃飽呀。
防暑防曬,有事報備
注意防中暑、急性腸胃炎、扭傷等,如遇問題要及時打報告。
緩解疲勞小妙招
軍訓高強度訓練后,可以及時拉伸腿部,也可以在每晚睡前用溫水泡腳、躺在床上揉揉小腿,避免第二天出現(xiàn)腿部酸疼的情況。
物品準備
防曬用品
軍訓期間大部分時間在室外,紫外線較強,可以準備一個分裝小瓶,隨身攜帶防曬用品,避免曬成“小黑人”。
常用藥品
防暑藥品、潤喉片、消炎藥、創(chuàng)可貼等要提前備好,以備不時之需。
大容量水杯
軍訓訓練強度大,身體水分流失快,準備好一個大容量水杯,方便隨時補充水分。
舒適鞋墊
軍訓最累“腳”,所以要提前準備好舒適、耐穿、吸汗的鞋墊,以緩解腳部的酸痛。
軍訓是每個新同學
逃不開的“儀式”
愿各位新同學都能擁有一個
安全快樂 又燃又颯的軍訓生活
監(jiān)制丨陸毅
制片人丨鄭弘 文雅
主編丨梁震
編輯丨陳俊峰
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